Convulsions et bâillements:

J'ai pas de titre frémit
le jeudi 6 novembre 2008 à 20:53 :

1

Mon conseil sciatique, surtout, bouger, même si ça fait hypermal, même si tu te casses la gueule. Surtout pas rester allongé à crier ta douleur.

J'ai trainé ma sciatique 4 jours, elle allait en empirant. Puis j'ai suivi la consigne, j'ai installé un soft qui bloquait l'ordinateur 1 minute toutes les 30 minutes et je me levais pour marcher jusqu'à ce que ça se débloque. Le lendemain, ça allait mieux, le surlendemain c'était fini.

Sihaya frémit
le vendredi 7 novembre 2008 à 00:45 :

2

J'y suis abonnée à vie mon choux, tu ne t'en souviens pas? Cette crise a commencé voici trois semaines. Tout le week-end dernier, je ne savais plus ni marcher, ni m'asseoir (=> SOS médecin plus morphine et ses copains dans ma goule). C'est l'homme qui a dû me laver, m'habiller et me donner à manger...

Mais tu as tout à fait raison à propos du fait de rester actif, sauf que mes proches m'engueulent quand je refuse de m'allonger. C'est rester couchée qui me tue et me donne envie de vomir de douleur lorsque je me relève.

Quoique, pas en marchant, ou me relevant, me rasseyant: là ça me tue, après vingt minutes je pleure sa mère de douleur qui empire et qui rebloque tout le brol.

Assise sur une chaise de bureau à roulettes confortable qui me sert de véhicule intra-appartement et bouillotte dans le dos, douche brûlante, étirements de ce qu'on peut, hyper-couches de Baume du Tigre, morphine... On éternue/tousse/ri plus et on inhibe les réflexes de rattrapage de machins qui tombent. Impec.

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